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lundi 16 novembre 2015

Vendredi 13 novembre 2015 - Paris

Paris, la terreur...


Une date dont on se souviendra. Une date qu'il ne faut pas oublier. Une date qui marque le commencement d'une nouvelle démarche dans l'objectif de ce blog.
 
Dans le tarot de Marseille, l'arcane 13, ou l'arcane sans nom, est interprété comme la mort. Mais elle représente le renouveau, la prise de conscience, l'acceptation du passé. C'est une nouvelle page qui s'écrit...



Nous sommes tous responsables du bouleversement qui est en train de se produire. Nous avons oublié que l'être humain est précieux, car nous nous sommes tous oubliés.  Nous avons perdus l'ensemble de nos sens : nous entendons mais n'écoutons pas, nous regardons mais ne voyons pas, nous avons oublié ce qu'est le goût et l'odorat dans nos souvenirs d'enfance, le toucher est devenu inutile ou source de plaisir.
Coupés de nos sens, nous perdons peu à peu la conscience de notre existence unique et libre ; nous nous laissons convaincre, par ceux là même qui nous poussent à nous couper de nos sens, qu'ils détiennent la clé de notre bien être.

Vouloir changer le monde est utopique et illusoire. Le monde est désormais en mutation. Le mouvement est en marche. Je vais essayer, à titre individuel, en qualité de femme curieuse et libre, de partager mes expériences, mes points de vue, mes pensées, mon regard sur le monde,  afin d'éveiller les consciences qu'il existe une possibilité de faire autrement.
 
Mon action est individuelle, libre et indépendante, mais c'est le mariage de toutes les actions individuelles qui vont être force. 
 
A partir de ce jour, je souhaite faire de cet espace, un lieu où l'on pense différemment, détaché des dogmes. Un lieu pour réapprendre à voir et à entendre.
 

samedi 28 mars 2015

La moon cup

Il y a 6 mois j'entendais parler pour la première fois de la Moon cup… Curieuse de nature et ayant un gout prononcé pour les expériences comme vous le savez, j'ai dégainé ma carte bleue et je me suis achetée une Moon cup. Une violette, très féminine, dans une jolie pochette rose…
Vous ne connaissez pas la Moon cup? ce petit objet simple et efficace qui révolutionne vos règles mesdames… Monsieur, si tu passes par là, ne passes pas ton chemin, l'instruction n'est pas une maladie… Puis sait on jamais, si au cours d'une conversation on te parle de Moon cup, tu ne vas pas imaginer que c'est la dernière navette spatiale qui a visité la lune !

La Moon cup est une petite coupe en silicone médical qui s'insère dans le vagin et qui va recueillir le sang pendant les règles. Elle est fantastique, laissez moi vous la présenter :

D'un point de vue écologique
Fini les emballages, la Moon cup à elle seule peut remplacer les tampons et autres serviettes hygiéniques. Fini les déchets également, elle se lave à l'eau et se réutilise tous les mois. 

D'un point de vue économique
Aux alentours de 15 euros, elle vous servira pendant des années. Amusez vous à calculer votre budget tampons et comparez… Une paire de chaussures à la place ça vous tente? 

D'un point de vue santé
Le silicone médical est sans danger pour le corps humain. L'utilisation des tampons, outre le fameux syndrôme du choc toxique, peut provoquer des sécheresses vaginales et des infections diverses.

Par ailleurs la moon cup est discrète. 
Discrète parcequ'elle ne se voit quasiment pas. Quasiment hein! Ca veut dire que vous pouvez sortir de la douche sans une ficelle qui pendouille, c'est plus glamour non?!
Discrète parce qu'elle peut se garder pendant près de 10h sans aucun fuite. C'est vous qui êtes discrète du coup… pas de pochette pour aller aux toilettes, pas de stress quand il ne vous reste plus qu'un tampon. Fini aussi la sensation du tampon qui glisse ou de la serviette humide… Fini les odeurs désagréables aussi.
Pas de fuites, vos sous vêtements vous remercieront.

Coté pratique :
Comment l'insérer?
Je ne vous cache pas qu'au départ, ce fut un peu laborieux. Mais j'ai vite fini par la dompter et comprendre comment elle fonctionne. Je vous livre mes astuces :

Pour la mettre, vous la pliez en 2 comme sur l'image ci dessous. Vous vous détendez bien et vous l'insérez dans le vagin, les jambes un peu fléchies. Vous verrez, le coup de main vient à l'usage, c'est même plus facile qu'un tampon.
A ce stade, vous allez avoir peur qu'elle ne s'ouvre pas, mais n'ayez crainte. En quelques secondes, elle va s'ouvrir et faire ventouse avec les parois de votre vagin.
Pour la retirer, vous devez forcer sur les muscles de votre vagin pour la faire descendre un peu. Vous attraper le petit embout et vous tirez délicatement. 


Coté hygiène
Avant la première utilisation, au début des règles, faites la bouillir 10 min dans de l'eau et un peu de vinaigre blanc. Elle sera désinfectée.
Avant chaque retrait, lavez vous les mains à l'eau savonneuse. Rincez votre coupe à l'eau claire. Pas trop froide l'eau, vous comprendrez… 


Où la trouver ?
Partout! sauf en pharmacie biensur. Ce ne serait pas rentable!
En magasin bio of course.
J'ai acheté la mienne ici :
Mondebio


Etes vous prête à faire trembler les lobbies des tampons et serviettes hygiéniques? 


samedi 27 septembre 2014

Détachant avant lavage 100% écologique

Recette de mon détachant quotidien


La vie est faite de petits bonheurs... Vous savez ces petits riens qui vous comblent de joie? Oui vous savez. 

Ces petits moments qui vous font oublier qu'entre temps, ils se sont roulés dans l'herbe verte, qu'ils ont dérapé sur le seul endroit du jardin qui était plein de boue, qu'ils ont cuisinés des cailloux et des herbes dans un pot plein d'eau, qu'ils ont essuyés leurs mains pleines de biscuits et de compote sur leur pull, qu'ils ont coloriés leur tee shirt, qu'ils ont essuyé leur nez coulant et leur bouche baveuse sur la manche de leur pull...

Depuis plusieurs années,  j'utilise mon "Détachant avant lavage " fait maison, recette que j'ai un peu améliorée au fil du temps mais qui reste fondamentalement la même. Il est efficace, économique et facile à réaliser.
Biensur, rien n'est plus efficace que la réactivité : une tâche qu'on aura laissé sécher sera plus "accrochée" qu'une tache fraîche. Et donc, plus difficile à détacher. 

Comment l'utiliser :
Sur une tâche fraiche : humidifiez le tissu avec le détachant avant de le laver en machine.
Sur une tache sèche : humidifiez le tissu et frottez afin d'aider la saleté à se décrocher des fibres. A l'aide d'une brosse, ou tissu contre tissu.


Quel talent marketing!


Recette :

Pour un flacon spray de 500ml
4 CS de savon noir liquide
1 CS de glycérine
Complétez avec de l'au chaude
Secouez et patientez... jusqu'à la prochaine tâche!

Le savon noir est 100% biodégradable et économique, pas plus de 7 euros le litre. Il dégraisse, détache. C'est un fabuleux détergent qui respecte les fibres et la peau.
La glycérine végétale détend les fibres et va aider le savon a éliminer les impuretés. Steph en parle très bien ici.

En cas de tache tenace, ou importante, on peut frotter le tissu avec de la glycérine pure ou du savon noir, pour un lavage dans les 24h.

Une petite recette toute simple, mais tellement écologique, économique et efficace!!

...pour nous laisser le temps de profiter de ces petits instants de bonheur qui nous sont offerts.


 

dimanche 27 avril 2014

Cure DETOX de printemps par les plantes

C'est le printemps!


C'est le moment de nettoyer notre organisme, d'éliminer les impuretés et toxines accumulées pendant l'hiver.
C'est le moment de nettoyer notre organisme des impuretés qui l'encombre pour retrouver vitalité et dynamisme.

Pourquoi faire une cure detoxifiante ?
On va voir fleurir dans tous les magasines de mode LA cure detox du moment.
La véritable cure de détoxication va nettoyer les organes émonctoires. Ces organes remplissent les fonctions d'agent de tri, de nettoyage et de maintient de la constance interne. Ils filtrent les déchets et les éliminent vers l'extérieur. Lorsque les filtres sont encrassés, le corps fonctionne au ralenti. L'organisme développe des allergies, devient sensible aux infections et fonctionne au ralenti, le teint est terne, le tonus est en berne et le psychisme peut en souffrir. Il est donc important de nettoyer son organisme au printemps et à l'automne pour retrouver tonus et dynamisme.


Quelles sont les sources de déchets polluants?


- la pollution extérieurel'organisme est exposé à de multiples substances nocives (pollution de l'air, pesticides, herbicides, engrais chimiques, alimentation industrielle qui regorge de sel, d'additifs alimentaires, exhausteurs de goûts, colorants, sucre raffiné, édulcorants...), qui petit à petit s'accumulent dans notre corps, le dérèglent, le fragilisent.

- La pollution intérieure : le jour comme la nuit par son fonctionnement, l'organisme produit des déchets que nos organes d'élimination s'efforcent par leur travail de rejeter jusqu'à un certain seuil. Au delà de ce seuil, les toxines s'accumulent, gênent le fonctionnement normal du corps et l'encrassent. 

- L'alimentation 
Tant que nos aliments sont adaptés à nos capacités de digestion, d'assimilation et d'élimination, tout se passe bien.  Mais si nous mangeons plus que ce que nous brûlons, et si dans le même temps nos organes travaillent au ralenti, notre corps se trouve en présence de déchets toxiques en excédent qu'il ne peut traiter et rejeter.
Outre l'excès de nourriture, les aliments raffinés entraînent un travail accru des organes d'élimination. La transformation des aliments est incomplète et ils auront tendance à fermenter, provoquant des toxines dans l'appareil digestif. Ces toxines s'accumulent au fil du temps et préparent le lit de désordres beaucoup plus importants par la suite.
 - le stress de la vie, de la gestion du quotidien et du temps, qui perturbe toutes les fonctions métaboliques et organiques et qui contribue à la production et l'entretien des toxines.
- le tabac, les boissons alcoolisées sous toutes leurs formes.

Quels sont les objectifs de cette cure? 
- Dépurative  pour assurer un drainage général de l'organisme.
Détoxicante  pour permettre d'éliminer les toxiques exogènes c'est - à-dire venant de l'extérieur, telles que gaz d'automobiles, résidus agricoles...
Détoxifiante pour éliminer les toxines endogènes, c'est-à-dire fabriquées par l'organisme lui-même, les déchets métaboliques.


Comment procéder à la cure detox de printemps par les plantes?
Pour détoxiquer et détoxiner l'organisme, les plantes apparaissent comme le moyen le plus naturel et le plus actif. On choisira toujours des plantes issues de culture sauvage ou biologique  
Les plantes détox devront agir sur le système hépatique, le système rénal,  l'intestin et le sang.
           1 - Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire
Le foie est un éliminateur de déchets, par la bile notamment, mais aussi un transformateur de déchets. Nos fonctions hépatiques se dérèglent et s'encrassent lorsque nous consommons une alimentation riche en graisses et protéines animales : les produits laitiers de vache et charcuterie occasionnent une surcharge en toxines  qui demandent un énorme travail de filtration de ces "substances indésirables" par le système hépatique. Il en va de même pour les excitants tels que alcool, tabac, café, chocolat, épices.
Les plantes intéressantes : pissenlit, romarin, aubier de tilleul, la gentiane, l'artichaut, le chardon marie, le cucurma, le desmodium, le radis noir
Ce que j'ai choisi : Hépactif de fitoform - 1 ampoule le matin à jeun et 1 ampoule le soir après le repas diluée dans un verre d'eau citronnée, pendant 20 jours.


          2 - Nettoyage des reins
Le rein est par excellence l'organe qui nettoie le sang de ses toxines. Ce drainage est effectué par les néphrons (environ 1 000 000 pour chaque rein) qui filtrent le sang de ses impuretés,  éliminent les déchets et les rejettent sous forme d'urine. Le rein assure la constance du milieu intérieur dans lequel baignent nos cellules : il régule l'équilibre de l'eau, l'équilibre des éléments minéraux, l'équilibre acido-basique et la tension artérielle. Pour cette dernière en effet, le rein intervient en sécrétant une substance, le rénine pour élever la pression artérielle, lorsque l'irrigation artérielle du rein est insuffisante.
Les plantes intéressantes : l'aubier de tilleul, le chiendent, le genièvre, les queues de cérise, la bruyère, le bouleau, le sureau, le pissenlit, l'ortie
Ce que j'ai choisi : Sève de bouleau fraiche 1 verre le matin à jeun pendant 3 semaines

           3 -Dépuration de l'intestin
Pour éliminer complètement toxines, déchets, et métaux lourds, simultanément, il conviendra de stimuler le transit par un débit de bile important qui sera favorisé par les plantes (romarinményanthegentianeradis noirartichaut). Ajouter à cela, les fibres qui auront un effet "coup de balai" sur l'intestin afin d'éliminer résidus, toxines et déchets. Le psyllium blond en fine poudre permettra de nettoyer en douceur les intestins en facilitant le transit.

          4 - Traiter la cellulite
La cellulite est une accumulation de graisse sous la peau due à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. La cure detox va favoriser l'élimination des déchets.
Je vous propose une huile à appliquer après la douche en massant longuement. J'en ai fait 30g pour commencer.
Le massage se fait très facilement, l'odeur est doucher et agréable.
Attenion cepndant à ne pas s'exposer au soleil dans les 24 heures du fait de la présence d'huiles essentielles de photosensibilisante.

Recette l'huile anti cellulite
52,5% d'huile de noisette
10% d'huile Argan
5% de macérat de calendula dans de l'huile de soja
10% huile de Tamanu
0,5% vitamine E
5% Solubol
7% Synergie d'huiles essentielles "anti cellulite"



Huile essentielles : (1g = 30 gouttes)
1,5%  Pamplemousse - drainante du foie et des reins, detoxifiante
0,5% Génévrier - diurétique (élimine les problèmes de rétention d'eau, favorise l'amincissement)
2% Citron - vitamine P-like : action sur la microcirculation, fluidifiant sanguin, maintient de la jeunesse tissulaire
1% cèdre de l'atlas - lipolytique puissante (élimination des graisses)
1% criste marine - anti cellulitique
1% Géranium - anti cellulitique

Les huiles végétales :
Huile de noisette : permet la bonne pénétration des huiles essentielles
Huile de Tamanu : circulatoire et fluidifiante
Huile d'Argan : raffermissante
Macérat de calendula : diminue les congestions, cicatrisant.

Solubol : est un solubilisant commercialisé par Aroma Zone constitué de glycérine pour hydrater, de l'huile de coco pour le glissant nécessaire au massage et de la lécithine pour laisser la peau soyeuse.

Je vous souhaite à tous et toutes un bon printemps… et n'oubliez pas de prendre soin de vous.



dimanche 16 février 2014

Soigner l'acnée rosacée - avec l'aromathérapie

Recette du gel de soin

J'ai souffert de rosacée, d'acné rosacée pour être précise.
J'avais des rougeurs et des petits boutons rouges entre les sourcils, aux ailes du nez et sur le menton. J'ai longtemps attendu avant de consulter un dermatologue, je ne pensais pas avoir une pathologie médicalement reconnue. Mais je retiendrais de cette expérience que toute modification cutanée, si minime soit elle, doit être observée attentivement et méthodiquement car elle est toujours le symptôme visible d'une pathologie.

L'acné rosacée peut défigurer et être particulièrement gênante. Elle se caractérise par des rougeurs, des bosses et des boutons et affecte les peaux couperosées. 
La rosacée est une dermatose inflammatoire chronique, d'origine vasculaire. Elle se développe en particulier chez les adultes d'âges moyens et les personnes à la peau claire. J'ai lu que 2 à 3 % de la population serait touché par cette maladie.
Les causes de la rosacée :
Il y a plusieurs facteurs qui entrent en ligne de compte :
- La génétique : certains individus sont prédisposés à développer cette pathologie.
- Vasculaire : les capillaires dermiques se dilatent (couperose) et font le lit de la rosacée.
- Infection bactérienne : on retrouve parfois les bactéries Baciluus oleronius contenu dans les acariens de type Demodex.
Cette affection touche plus particulièrement les individus à la peau claire, comme les Irlandais, les Anglais, les Scandinaves. On parle parfois de "malédiction des celtes". 

Facteurs aggravants de la rosacée :
L'acné rosacée est favorisée par des facteurs externes que l'on peut parfois éviter ou limiter :
- l'alcool et très spécifiquement le vin rouge
- le tabac
- le café et toutes les boissons excitantes
- les variations brutales de température
- l'exposition au soleil ou aux UV
- les crèmes à base de corticoïde
- l'effort physique
- le stress, la colère, l'embarras, la fatigue… qui font monter la tension artérielle
- les aliments vasodilatateurs : le poivre, la vanille, le vinaigre, le raisin, les agrumes, le chocolat, le fromage, les aubergines, les épinards, les bananes…
- certaines affections : fièvre, rhume, gastrite
- le fait de se gratter

Les complications de la rosacée :
Il existe plusieurs stades de la rosacée. Tout est très bien détaillé sur ce site que je vous invite à lire si vous souhaitez plus d'informations :
http://boitedependore.com/sante/rosacea.htm
Les complications sont essentiellement oculaires, de type conjonctivite, blépharite ou kératite.

Il existe plusieurs traitements, disponibles sous ordonnance, mais il semble que ces traitements ne fournissent pas une solution sur le long terme. Ils sont parfois lourds et non dénués d'effets secondaires.

Je ne souhaitais pas prendre le traitement que le dermatologue m'avait prescrit… j'avais l'intuition que je pouvais trouver une alternative naturelle.

J'ai trouvé dans le livre de D. Baudoux,"Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Dermatologie" la préparation suivante :

Voie cutanée : forme liquide (non grasse)
HE carotte                                     0,5ml
HE Hélicryse italienne                0,2ml
HE Lentisque pistachier             0,2ml
HE Tanaisie annuelle                   0,1ml
HE Ciste ladanifère CT pinène   0,2 ml
HV Calendula                                3ml
Transcutol                                      15ml
Posologie : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration


Non grasse et nette amélioration ont retenu mon attention.
1. Je choisirais une forme de gel neutre, non gras, pouvant supporter un peu d'huile végétale pour le glissant à l'application
2. Jusqu'à nette amélioration est différent de "sensible amélioration". J'insisterais jusqu'à satisfaction, en réduisant les pourcentages au fil du temps.

En énergétique chinoise, le diagnostique facial révèle une fragilité des organes du foie.
J'ai donc complété mon traitement local par la prise de complément alimentaires pour drainer le foie et faciliter l'évacuation des toxines.
- sève de bouleau 
- souffre

Réalisation du gel 

pour 30g de gel

15g Aloe Vera - ampoule
qsp Hydrolat d'hélicryse corse de Astratella
0,4g amigel
0,2g gomme konjac
1g glycérine bio

0,3g leucidal
1g (30 gouttes) synergie d'huiles essentielles

4 gouttes de bois de rose (anti bactérien)
9 gouttes de carotte
5 gouttes d'hélycrise italienne
5 gouttes de santal 
(décongestionnante veineuse plus agréable que le lentisque pistachier à mon nez, et à celui de mon mari)
2 gouttes de Tanaisie annuelle
5 gouttes de ciste

Au bain marie à 50°C, mixer les gommes préalablement mélangées à la glycérine et l'Aloe vera. A froid, ajouter un à un les ingrédients restants.

Propriétés des huiles essentielles dans cette synergie :
Bois de rose : régénérateur tissulaire, antibactérien, antiviral, antifongique, antiseptique
Carotte : tonique cutanée, cicatrisante, désclérosante
Hélicryse italienne : cicatrisante et désclérosante
Santal : décongestionnante lymphatique et veineuse, régénérante cutanée, revitalisant tissulaire
Tanaisie annuelle : anti inflammatoire, anti histaminique, tonique veineuse

Lorsque mon état c'est sensiblement amélioré, après une dizaine de jours d'application, j'ai reformulé mon gel en y incorporant :
- de l'hydrolat d'hamamélis
- de l'EPS d'Hamamélis (Merci Michèle pour cette découverte)
- et en réduisant les huiles essentielles à 9 gouttes pour 30g de gel
- en supprimant la tanaisie annuelle
L'hamamélis active la micro circulation et est un excellent tonique veineux. Les EPS sont plus concentrés en actifs.


Mon état c'est considérablement amélioré.
Mon menton reste cependant très fragile et je dois faire très attention à tout gommage ou masque qui pourrait être irritant. 

Ce n'était pas une histoire drôle. 
C'était une histoire dont je ne connaissais pas l'issue quand j'ai commencé à l'écrire.
C'est une histoire qui donne la foi et qui doit nous encourager à apprendre et à comprendre.




mercredi 11 décembre 2013

Le nettoyant pour les vitres à la menthe du jardin

J'ai devant ma maison un petit coin de terre réservé aux plantes aromatiques. Il est régulièrement envahi par un pied de menthe planté à cet endroit il y a probablement 25 ans. Ne pouvant me résigner à un simple arrachage, j'ai longuement cogité sur une utilisation.
Je ne sais malheureusement pas faire d'hydrolat...

Alors j'ai eu cette idée un peu folle d'en faire une teinture pour les usages domestiques. 

J'ai ceuilli une belle botte de menthe verte, lavé et laissé séché quelques heures les tiges bien vertes. L'odeur de la menthe fraiche me procure un sentiment de bien être assez incroyable...
J'ai ensuite rempli 2 pots de feuilles et recouvert d'alcool à 95°C.
Et patienté quelques semaines...

La teinture obtenue n'a rien de scientifiquement correct, je l'avoue et souligne ce fait. Appelons là une macération de feuilles de menthe verte sur alcool.

Au terme de 3 semaines, j'ai créé et réussi ce spray pour vitres. D'une simplicité enfantine.

Pour faciliter l'usage j'ai réutilisé un spray de chez l'oiseau rouge.
J'ai gardé la ciboulette et le persil pour la cuisine!



Spray pour vitres by MariaTé

16% macération de feuille de menthe sur alcool
2% Decyl Glucoside
1% Glycérine
16% vinaigre blanc
65% eau déminéralisée


La présence d'alcool favorise l'évaporation rapide du produit, mais aussi dissous les graisses et traces de gras (n'avez vous pas quelques petits enfants si charmants qui posent leur mains délicates sur vos vitres?)

Le decyl glucoside, tensio actif d'origine naturelle, agit comme agent de surface en facilitant la séquestration des salissures.

La glycérine va empêcher l'eau calcaire de laisser des traces.

Le vinaigre blanc va s'attaquer aux traces de calcaire, nettoyer et désinfecter.

Mélanger, secouez, c'est prêt.
Bluffant n'est il pas?


J'en ai fait, refait, re refait. J'épate mon fils. Bluffe mon époux qui n'y croit toujours pas.
Je vous le demande, peut on offrir un spray nettoyant pour les vitres fait maison?
Alors je vous offre ma recette, en espérant que vous puissiez faire passer le message.

mercredi 6 novembre 2013

Brume capillaire

Le cheveu est une extension de nous même. Physiologiquement, il est mort. Pourtant, il est capable d'illuminer notre regard, de rehausser notre teint, de nous donner bonne mine, de nous donner mauvaise mine, petite mine, triste mine, de nous donner l'air malade, l'air fou, l'air de rien...
Nous bataillons au quotidien pour lui donner fière allure.  

Comprendre le cheveu avant de lui préparer un soin, telle a été ma mission ces derniers mois. Je vous livre ici un rapide résumé de mes recherches.

La composition du cheveu

95% de kératine

La kératine est une protéine dure et fibreuse qui provient des cellules mortes. 
Cette protéine est composé d'acides aminés, 18 au total, dont la glycine, l'alanine et la 
cysteine.  Ces acides aminés sont reliés entre eux par des ponts riches en soufre (disulfurés).

La particularité des protéines est la capacité de se charger électriquement selon l'environnement. Elle est neutre pour un pH donné (et une température donnée) : c'est le point isoélectrique.
En ce qui nous concerne, et ce point va être la condition sine qua non de notre équation capillaire, le pH est de 4 à 4,5 pour le cheveu humain.

La cuticule du cheveu est la surface externe du cheveu. Elle protège le cheveu par sa perméabilité.  Une cuticule endommagée rend le cheveu poreux : il coule au fond du verre d'eau.  Des cheveux poreux, outre le fait qu'ils soient fragiles aux pollutions extérieures, sont enclins à s'emmêler. 
La cuticule est constituée de plaques de kératine, étroitement imbriquées, comme les écailles d'un poisson. Le ciment qui les maintient est fait de céramides : un lipide.

Le cortex est l'intérieur du cheveu. Il est constitué de kératine assemblées les unes aux autres de façon horizontales et verticales. Les liaisons entre les chaînes de kératine donne la forme au cheveu.


Les protéines capillaires
La cysteine : riche en soufre, elle joue un rôle dans la cohésion du cheveu.  C'est un acide aminé qui intervient dans la synthèse de la mélanine et la couleur du cheveu. Il va donner de l'éclat au cheveu. 
On la retouve dans le brocolis, le germe de blé, la levure de bière, les produits laitiers, les poissons, les fruits de mer par exemple. 
La méthionine : de part la présence de souffre, elle permet de renforcer la résistance du cheveu.
L'arginine a un impact formidable sur la croissance du cheveu en stimulant l'irrigation des racines.
La glutamine est naturellement produite par l'organisme, cependant sa production tend à diminuer avec l'âge. Le besoin de glutamine est plus important en période de stress ou en fatigue physique. La glutamine, issue de l'acide glutamique, nourrit le cheveu en souffre et le renforce.


Dans nos produits capillaires, nous utiliserons des protéines hydrolyséesprocédé chimique qui permet de réduire leur structure en petits fragments, afin de pénétrer la cuticule du cheveu. 
Ci dessous, la liste non exhaustive des protéines utilisées en cosmétiques et les acides aminés contenus :
- Collagène : Glycine, proline
- Kératine : Proline, Lysine, Cysteine
- Soie : Glycine, Alanine
- Soja : Glutamic acide, aspartic acid
- Riz : Glutamic acid, aspartic acide, arginine
- Lait : Glutamic acid, proline
- Avoine : Glutamine, lysine
- Blé : Arginine, Leucine, Methionine.

En sus des acides aminés, le cheveu a besoin de nutriments tel le zinc. Il est impliqué dans la fabrication de la kératine et du collagène. L'alopécie est le premier signe d'une carence en zinc.
La vitamine B6 est aussi un excellent complément. Elle potentialise l'action du zinc, participe à la synthétisation des acides aminés sulfurés. On la trouve dans le germe de blé, le poisson, le foie de veau, les graines de tournesol et les noix, pour les plus connus.

Ca, c'est pour les apports nutritionnels.

Les protéines de nos soins capillaires qui vont réussir à pénétrer le cortex, ne vont pas réparer le cheveu. Le cheveu est constitué de molécules mortes. Ces protéines vont colmater les brèches et agir comme des patchs. Un cheveu sain et beau l'est principalement grâce à notre alimentation et sa "richesse".



La composition de la brume capillaire

Les soins riches en protéines sont conseillés aux cheveux très poreux, dont la cuticule est endommagée (cheveux ayant subis des traitement chimiques agressifs comme des permanentes ou des colorations).
Attention cependant, le cheveu poreux se comporte comme une éponge et peut rapidement se retrouver engorgé et devenir mou et flasque. Il conviendra d'éviter les produits riches en alcool gras, les conditionneurs quaternaires, les silicones.

Les protéines ne doivent pas dépasser un taux de 5% sous peine d'étouffer le cheveux. L'excès de protéines se traduit par un cheveu sec et cassant.

Les humectants ne doivent pas être trop importants sous peine de se retrouver avec des cheveux secs également. En effet, ils risqueraient de puiser l'eau contenue dans le cortex capillaire. L'effet est accentué en condition climatique extrême (vent, froid, sècheresse des pièces chauffées ou climatisées). Dans un climat très humide en revanche, le cheveux gorgé d'eau va gonfler et prendre du volume!
Bref tout est question de dosage,
et de climat!

Brume capillaire by Mariaté

29,3% d'eau Mont Roucous
20% hydrolat de jasmin sambac
15 % Aloe vera
15% extrait d'ortie
3% urée 

2% sodium PCA
4% lactate de sodium
1,5% protéine de soie liquide
1,5% céramides
0,5% collagène
3% fucocert (ou de silicone végétal)
1% de parfum
4% solubol
0,7% cosgard
0,5% douceur de coco

J'ai pensé cette brume comme un parfum, qui viendrait titiller les récepteurs sensoriels à chaque mouvement. Je me suis inspirée de la potion d'amour de Wilson, avec un soupçon de fantaisie et d'audace.
en gouttes
6 fragrance néroli de proxisanté
5 PG bigarade
4 absolue jasmin grandiflorum
6 fragrance violette AZ
3 benjoin
3 gingembre
3 fragrance de pétales de rose de AZ, ou de rose thé de Zinette.

L'urée, le  sodium PCA et le lactate de sodium ont une action antistatique, de conditionneur capillaire et d'humectant.

Les céramides végétales, le ciment des cellules du cheveu, va agir comme réparateur et protecteur des cheveux abimés par les agressions externes et va lutter contre la déshydratation. 

La protéine de soie va donner de la douceur et de la brillance au cheveux. 

Le collagène marin de chez Zinette a un effet filmogène et va protéger la cuticule. Le cheveu s'en trouvera plus lumineux et doux, plus épais et gainé.

Le silicone végétal, ou Fucosorb de Biowell, est issu d'une algue rouge. Il est filmogène, réparateur, protecteur de la fibre capillaire.

Le tensio actif "Douceur de Coco" ( Coco glucoside & glyveryl oleate) dans cette formule peut sembler curieux dans un produit qui n'est pas destiné à être rincé. D'une part, le pourcentage est très faible. D'autre part, je l'ai choisi pour sa capacité à lisser le cheveu et à faciliter le coiffage.


Le pH de la brume capillaire doit être compris entre 4,5 et 5. Les cheveux n'ayant pas la capacité à réguler le pH comme la peau, il est impératif de le vérifier.
La brume capillaire va permettre au cheveu de retrouve son point isoélectrique. Sa structure est bien resserré, les écailles parfaitement scellées. 

J'applique cette brume sur mes cheveux humidifiés à l'eau du robinet. Est ce le pH neutre (=7) de l'eau du robinet qui favorise la pénétration des actifs?
Le cheveu ainsi hydraté et protégé est doux, brillant et souple ; les boucles rebondies ; les frisottis liés à l'électricité statique domptés.

Il est maintenant facile de concevoir votre propre brume capillaire en choisissant les protéines et actifs qui vous conviennent.

Be inspired to be yourself !

Sources :
http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doschim/decouv/peau/keratine.html
http://www.acides-amines.com/domaines-d-application/cheveux.html?PHPSESSID=.
http://www.infovitamine.com/wordpress/archives/21