Cure DETOX de printemps par les plantes

C'est le printemps!

C'est le moment de nettoyer notre organisme, d'éliminer les impuretés et toxines accumulées pendant l'hiver.

C'est le moment de nettoyer notre organisme des impuretés qui l'encombre pour retrouver vitalité et dynamisme.

Pourquoi faire une cure detoxifiante ?

On va voir fleurir dans tous les magasines de mode LA cure detox du moment.

La véritable cure de détoxication va nettoyer les organes émonctoires. Ces organes remplissent les fonctions d'agent de tri, de nettoyage et de maintient de la constance interne. Ils filtrent les déchets et les éliminent vers l'extérieur. Lorsque les filtres sont encrassés, le corps fonctionne au ralenti. L'organisme développe des allergies, devient sensible aux infections et fonctionne au ralenti, le teint est terne, le tonus est en berne et le psychisme peut en souffrir. Il est donc important de nettoyer son organisme au printemps et à l'automne pour retrouver tonus et dynamisme.

Quelles sont les sources de déchets polluants?

- la pollution extérieure : l'organisme est exposé à de multiples substances nocives (pollution de l'air, pesticides, herbicides, engrais chimiques, alimentation industrielle qui regorge de sel, d'additifs alimentaires, exhausteurs de goûts, colorants, sucre raffiné, édulcorants...), qui petit à petit s'accumulent dans notre corps, le dérèglent, le fragilisent.

- La pollution intérieure : le jour comme la nuit par son fonctionnement, l'organisme produit des déchets que nos organes d'élimination s'efforcent par leur travail de rejeter jusqu'à un certain seuil. Au delà de ce seuil, les toxines s'accumulent, gênent le fonctionnement normal du corps et l'encrassent. 

- L'alimentation 

Tant que nos aliments sont adaptés à nos capacités de digestion, d'assimilation et d'élimination, tout se passe bien.  Mais si nous mangeons plus que ce que nous brûlons, et si dans le même temps nos organes travaillent au ralenti, notre corps se trouve en présence de déchets toxiques en excédent qu'il ne peut traiter et rejeter.

Outre l'excès de nourriture, les aliments raffinés entraînent un travail accru des organes d'élimination. La transformation des aliments est incomplète et ils auront tendance à fermenter, provoquant des toxines dans l'appareil digestif. Ces toxines s'accumulent au fil du temps et préparent le lit de désordres beaucoup plus importants par la suite.

 - le stress de la vie, de la gestion du quotidien et du temps, qui perturbe toutes les fonctions métaboliques et organiques et qui contribue à la production et l'entretien des toxines.

- le tabac, les boissons alcoolisées sous toutes leurs formes.

Quels sont les objectifs de cette cure? 

- Dépurative  pour assurer un drainage général de l'organisme.

- Détoxicante  pour permettre d'éliminer les toxiques exogènes c'est - à-dire venant de l'extérieur, telles que gaz d'automobiles, résidus agricoles...

- Détoxifiante pour éliminer les toxines endogènes, c'est-à-dire fabriquées par l'organisme lui-même, les déchets métaboliques.

Comment procéder à la cure detox de printemps par les plantes?

Pour détoxiquer et détoxiner l'organisme, les plantes apparaissent comme le moyen le plus naturel et le plus actif. On choisira toujours des plantes issues de culture sauvage ou biologique  

Les plantes détox devront agir sur le système hépatique, le système rénal,  l'intestin et le sang.

           1 - Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire

Le foie est un éliminateur de déchets, par la bile notamment, mais aussi un transformateur de déchets. Nos fonctions hépatiques se dérèglent et s'encrassent lorsque nous consommons une alimentation riche en graisses et protéines animales : les produits laitiers de vache et charcuterie occasionnent une surcharge en toxines  qui demandent un énorme travail de filtration de ces "substances indésirables" par le système hépatique. Il en va de même pour les excitants tels que alcool, tabac, café, chocolat, épices.

Les plantes intéressantes : pissenlit, romarin, aubier de tilleul, la gentiane, l'artichaut, le chardon marie, le cucurma, le desmodium, le radis noir

Ce que j'ai choisi : Hépactif de fitoform - 1 ampoule le matin à jeun et 1 ampoule le soir après le repas diluée dans un verre d'eau citronnée, pendant 20 jours.

          2 - Nettoyage des reins

Le rein est par excellence l'organe qui nettoie le sang de ses toxines. Ce drainage est effectué par les néphrons (environ 1 000 000 pour chaque rein) qui filtrent le sang de ses impuretés,  éliminent les déchets et les rejettent sous forme d'urine. Le rein assure la constance du milieu intérieur dans lequel baignent nos cellules : il régule l'équilibre de l'eau, l'équilibre des éléments minéraux, l'équilibre acido-basique et la tension artérielle. Pour cette dernière en effet, le rein intervient en sécrétant une substance, le rénine pour élever la pression artérielle, lorsque l'irrigation artérielle du rein est insuffisante.

Les plantes intéressantes : l'aubier de tilleul, le chiendent, le genièvre, les queues de cérise, la bruyère, le bouleau, le sureau, le pissenlit, l'ortie

Ce que j'ai choisi : Sève de bouleau fraiche 1 verre le matin à jeun pendant 3 semaines

           3 -Dépuration de l'intestin

Pour éliminer complètement toxines, déchets, et métaux lourds, simultanément, il conviendra de stimuler le transit par un débit de bile important qui sera favorisé par les plantes (romarin, ményanthe, gentiane, radis noir, artichaut). Ajouter à cela, les fibres qui auront un effet "coup de balai" sur l'intestin afin d'éliminer résidus, toxines et déchets. Le psyllium blond en fine poudre permettra de nettoyer en douceur les intestins en facilitant le transit.

          4 - Traiter la cellulite

La cellulite est une accumulation de graisse sous la peau due à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. La cure detox va favoriser l'élimination des déchets.

Je vous propose une huile à appliquer après la douche en massant longuement. J'en ai fait 30g pour commencer.
Le massage se fait très facilement, l'odeur est doucher et agréable.
Attenion cepndant à ne pas s'exposer au soleil dans les 24 heures du fait de la présence d'huiles essentielles de photosensibilisante.

Recette l'huile anti cellulite

52,5% d'huile de noisette

10% d'huile Argan

5% de macérat de calendula dans de l'huile de soja

10% huile de Tamanu

0,5% vitamine E

5% Solubol

7% Synergie d'huiles essentielles "anti cellulite"

Huile essentielles : (1g = 30 gouttes)
1,5%  Pamplemousse - drainante du foie et des reins, detoxifiante
0,5% Génévrier - diurétique (élimine les problèmes de rétention d'eau, favorise l'amincissement)
2% Citron - vitamine P-like : action sur la microcirculation, fluidifiant sanguin, maintient de la jeunesse tissulaire
1% cèdre de l'atlas - lipolytique puissante (élimination des graisses)
1% criste marine - anti cellulitique
1% Géranium - anti cellulitique

Les huiles végétales :
Huile de noisette : permet la bonne pénétration des huiles essentielles
Huile de Tamanu : circulatoire et fluidifiante
Huile d'Argan : raffermissante
Macérat de calendula : diminue les congestions, cicatrisant.

Solubol : est un solubilisant commercialisé par Aroma Zone constitué de glycérine pour hydrater, de l'huile de coco pour le glissant nécessaire au massage et de la lécithine pour laisser la peau soyeuse.

Je vous souhaite à tous et toutes un bon printemps… et n'oubliez pas de prendre soin de vous.

Soigner l'acnée rosacée - avec l'aromathérapie

Recette du gel de soin

J'ai souffert de rosacée, d'acné rosacée pour être précise.

J'avais des rougeurs et des petits boutons rouges entre les sourcils, aux ailes du nez et sur le menton. J'ai longtemps attendu avant de consulter un dermatologue, je ne pensais pas avoir une pathologie médicalement reconnue. Mais je retiendrais de cette expérience que toute modification cutanée, si minime soit elle, doit être observée attentivement et méthodiquement car elle est toujours le symptôme visible d'une pathologie.

L'acné rosacée peut défigurer et être particulièrement gênante. Elle se caractérise par des rougeurs, des bosses et des boutons et affecte les peaux couperosées. 

La rosacée est une dermatose inflammatoire chronique, d'origine vasculaire. Elle se développe en particulier chez les adultes d'âges moyens et les personnes à la peau claire. J'ai lu que 2 à 3 % de la population serait touché par cette maladie.

Source

Les causes de la rosacée :

Il y a plusieurs facteurs qui entrent en ligne de compte :

- La génétique : certains individus sont prédisposés à développer cette pathologie.

- Vasculaire : les capillaires dermiques se dilatent (couperose) et font le lit de la rosacée.

- Infection bactérienne : on retrouve parfois les bactéries Baciluus oleronius contenu dans les acariens de type Demodex.

Cette affection touche plus particulièrement les individus à la peau claire, comme les Irlandais, les Anglais, les Scandinaves. On parle parfois de "malédiction des celtes". 

Facteurs aggravants de la rosacée :

L'acné rosacée est favorisée par des facteurs externes que l'on peut parfois éviter ou limiter :
- l'alcool et très spécifiquement le vin rouge
- le tabac
- le café et toutes les boissons excitantes
- les variations brutales de température
- l'exposition au soleil ou aux UV
- les crèmes à base de corticoïde
- l'effort physique
- le stress, la colère, l'embarras, la fatigue… qui font monter la tension artérielle
- les aliments vasodilatateurs : le poivre, la vanille, le vinaigre, le raisin, les agrumes, le chocolat, le fromage, les aubergines, les épinards, les bananes…
- certaines affections : fièvre, rhume, gastrite
- le fait de se gratter

Les complications de la rosacée :

Il existe plusieurs stades de la rosacée. Tout est très bien détaillé sur ce site que je vous invite à lire si vous souhaitez plus d'informations :

http://boitedependore.com/sante/rosacea.htm

Les complications sont essentiellement oculaires, de type conjonctivite, blépharite ou kératite.

Il existe plusieurs traitements, disponibles sous ordonnance, mais il semble que ces traitements ne fournissent pas une solution sur le long terme. Ils sont parfois lourds et non dénués d'effets secondaires.

Je ne souhaitais pas prendre le traitement que le dermatologue m'avait prescrit… j'avais l'intuition que je pouvais trouver une alternative naturelle.

J'ai trouvé dans le livre de D. Baudoux,"Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Dermatologie" la préparation suivante :

Voie cutanée : forme liquide (non grasse)
HE carotte                                     0,5ml
HE Hélicryse italienne                0,2ml
HE Lentisque pistachier             0,2ml
HE Tanaisie annuelle                   0,1ml
HE Ciste ladanifère CT pinène   0,2 ml
HV Calendula                                3ml
Transcutol                                      15ml
Posologie : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration

Non grasse et nette amélioration ont retenu mon attention.

1. Je choisirais une forme de gel neutre, non gras, pouvant supporter un peu d'huile végétale pour le glissant à l'application

2. Jusqu'à nette amélioration est différent de "sensible amélioration". J'insisterais jusqu'à satisfaction, en réduisant les pourcentages au fil du temps.

En énergétique chinoise, le diagnostique facial révèle une fragilité des organes du foie.

J'ai donc complété mon traitement local par la prise de complément alimentaires pour drainer le foie et faciliter l'évacuation des toxines.

- sève de bouleau 

- souffre

Réalisation du gel 

pour 30g de gel

15g Aloe Vera - ampoule

qsp Hydrolat d'hélicryse corse de Astratella

0,3g extrait aqueux propolis

0,4g amigel

0,2g gomme konjac

1g glycérine bio

0,3g leucidal

1g (30 gouttes) synergie d'huiles essentielles

4 gouttes de bois de rose (anti bactérien)

9 gouttes de carotte

5 gouttes d'hélycrise italienne

5 gouttes de santal 

(décongestionnante veineuse plus agréable que le lentisque pistachier à mon nez, et à celui de mon mari)

2 gouttes de Tanaisie annuelle

5 gouttes de ciste

Au bain marie à 50°C, mixer les gommes préalablement mélangées à la glycérine et l'Aloe vera. A froid, ajouter un à un les ingrédients restants.

Propriétés des huiles essentielles dans cette synergie :

Bois de rose : régénérateur tissulaire, antibactérien, antiviral, antifongique, antiseptique

Carotte : tonique cutanée, cicatrisante, désclérosante

Hélicryse italienne : cicatrisante et désclérosante

Santal : décongestionnante lymphatique et veineuse, régénérante cutanée, revitalisant tissulaire

Tanaisie annuelle : anti inflammatoire, anti histaminique, tonique veineuse

Lorsque mon état c'est sensiblement amélioré, après une dizaine de jours d'application, j'ai reformulé mon gel en y incorporant :

- de l'hydrolat d'hamamélis

- de l'EPS d'Hamamélis (Merci Michèle pour cette découverte)

- et en réduisant les huiles essentielles à 9 gouttes pour 30g de gel

- en supprimant la tanaisie annuelle

L'hamamélis active la micro circulation et est un excellent tonique veineux. Les EPS sont plus concentrés en actifs.

Mon état c'est considérablement amélioré.

Mon menton reste cependant très fragile et je dois faire très attention à tout gommage ou masque qui pourrait être irritant. 

Ce n'était pas une histoire drôle. 

C'était une histoire dont je ne connaissais pas l'issue quand j'ai commencé à l'écrire.

C'est une histoire qui donne la foi et qui doit nous encourager à apprendre et à comprendre.

Le nettoyant pour les vitres à la menthe du jardin

J'ai devant ma maison un petit coin de terre réservé aux plantes aromatiques. Il est régulièrement envahi par un pied de menthe planté à cet endroit il y a probablement 25 ans. Ne pouvant me résigner à un simple arrachage, j'ai longuement cogité sur une utilisation.
Je ne sais malheureusement pas faire d'hydrolat...

Alors j'ai eu cette idée un peu folle d'en faire une teinture pour les usages domestiques. 

J'ai ceuilli une belle botte de menthe verte, lavé et laissé séché quelques heures les tiges bien vertes. L'odeur de la menthe fraiche me procure un sentiment de bien être assez incroyable...
J'ai ensuite rempli 2 pots de feuilles et recouvert d'alcool à 95°C.
Et patienté quelques semaines...

La teinture obtenue n'a rien de scientifiquement correct, je l'avoue et souligne ce fait. Appelons là une macération de feuilles de menthe verte sur alcool.

Au terme de 3 semaines, j'ai créé et réussi ce spray pour vitres. D'une simplicité enfantine.

Pour faciliter l'usage j'ai réutilisé un spray de chez l'oiseau rouge.
J'ai gardé la ciboulette et le persil pour la cuisine!

Spray pour vitres by MariaTé

16% macération de feuille de menthe sur alcool

2% Decyl Glucoside

1% Glycérine

16% vinaigre blanc

65% eau déminéralisée

La présence d'alcool favorise l'évaporation rapide du produit, mais aussi dissous les graisses et traces de gras (n'avez vous pas quelques petits enfants si charmants qui posent leur mains délicates sur vos vitres?)

Le decyl glucoside, tensio actif d'origine naturelle, agit comme agent de surface en facilitant la séquestration des salissures.

La glycérine va empêcher l'eau calcaire de laisser des traces.

Le vinaigre blanc va s'attaquer aux traces de calcaire, nettoyer et désinfecter.

Mélanger, secouez, c'est prêt.

Bluffant n'est il pas?

J'en ai fait, refait, re refait. J'épate mon fils. Bluffe mon époux qui n'y croit toujours pas.
Je vous le demande, peut on offrir un spray nettoyant pour les vitres fait maison?
Alors je vous offre ma recette, en espérant que vous puissiez faire passer le message.

Brume capillaire

Le cheveu est une extension de nous même. Physiologiquement, il est mort. Pourtant, il est capable d'illuminer notre regard, de rehausser notre teint, de nous donner bonne mine, de nous donner mauvaise mine, petite mine, triste mine, de nous donner l'air malade, l'air fou, l'air de rien...

Nous bataillons au quotidien pour lui donner fière allure.  

Comprendre le cheveu avant de lui préparer un soin, telle a été ma mission ces derniers mois. Je vous livre ici un rapide résumé de mes recherches.

La composition du cheveu

95% de kératine

La kératine est une protéine dure et fibreuse qui provient des cellules mortes. 

Cette protéine est composé d'acides aminés, 18 au total, dont la glycine, l'alanine et la 

cysteine.  Ces acides aminés sont reliés entre eux par des ponts riches en soufre (disulfurés).

La particularité des protéines est la capacité de se charger électriquement selon l'environnement. Elle est neutre pour un pH donné (et une température donnée) : c'est le point isoélectrique.

En ce qui nous concerne, et ce point va être la condition sine qua non de notre équation capillaire, le pH est de 4 à 4,5 pour le cheveu humain.

La cuticule du cheveu est la surface externe du cheveu. Elle protège le cheveu par sa perméabilité.  Une cuticule endommagée rend le cheveu poreux : il coule au fond du verre d'eau.  Des cheveux poreux, outre le fait qu'ils soient fragiles aux pollutions extérieures, sont enclins à s'emmêler. 

La cuticule est constituée de plaques de kératine, étroitement imbriquées, comme les écailles d'un poisson. Le ciment qui les maintient est fait de céramides : un lipide.

Le cortex est l'intérieur du cheveu. Il est constitué de kératine assemblées les unes aux autres de façon horizontales et verticales. Les liaisons entre les chaînes de kératine donne la forme au cheveu.

Les protéines capillaires

La cysteine : riche en soufre, elle joue un rôle dans la cohésion du cheveu.  C'est un acide aminé qui intervient dans la synthèse de la mélanine et la couleur du cheveu. Il va donner de l'éclat au cheveu. 

On la retouve dans le brocolis, le germe de blé, la levure de bière, les produits laitiers, les poissons, les fruits de mer par exemple. 

La méthionine : de part la présence de souffre, elle permet de renforcer la résistance du cheveu.

L'arginine a un impact formidable sur la croissance du cheveu en stimulant l'irrigation des racines.

La glutamine est naturellement produite par l'organisme, cependant sa production tend à diminuer avec l'âge. Le besoin de glutamine est plus important en période de stress ou en fatigue physique. La glutamine, issue de l'acide glutamique, nourrit le cheveu en souffre et le renforce.

Dans nos produits capillaires, nous utiliserons des protéines hydrolysées, procédé chimique qui permet de réduire leur structure en petits fragments, afin de pénétrer la cuticule du cheveu. 

Ci dessous, la liste non exhaustive des protéines utilisées en cosmétiques et les acides aminés contenus :

- Collagène : Glycine, proline

- Kératine : Proline, Lysine, Cysteine

- Soie : Glycine, Alanine

- Soja : Glutamic acide, aspartic acid

- Riz : Glutamic acid, aspartic acide, arginine

- Lait : Glutamic acid, proline

- Avoine : Glutamine, lysine

- Blé : Arginine, Leucine, Methionine.

En sus des acides aminés, le cheveu a besoin de nutriments tel le zinc. Il est impliqué dans la fabrication de la kératine et du collagène. L'alopécie est le premier signe d'une carence en zinc.

La vitamine B6 est aussi un excellent complément. Elle potentialise l'action du zinc, participe à la synthétisation des acides aminés sulfurés. On la trouve dans le germe de blé, le poisson, le foie de veau, les graines de tournesol et les noix, pour les plus connus.

Ca, c'est pour les apports nutritionnels.

Les protéines de nos soins capillaires qui vont réussir à pénétrer le cortex, ne vont pas réparer le cheveu. Le cheveu est constitué de molécules mortes. Ces protéines vont colmater les brèches et agir comme des patchs. Un cheveu sain et beau l'est principalement grâce à notre alimentation et sa "richesse".

La composition de la brume capillaire

Les soins riches en protéines sont conseillés aux cheveux très poreux, dont la cuticule est endommagée (cheveux ayant subis des traitement chimiques agressifs comme des permanentes ou des colorations).

Attention cependant, le cheveu poreux se comporte comme une éponge et peut rapidement se retrouver engorgé et devenir mou et flasque. Il conviendra d'éviter les produits riches en alcool gras, les conditionneurs quaternaires, les silicones.

Les protéines ne doivent pas dépasser un taux de 5% sous peine d'étouffer le cheveux. L'excès de protéines se traduit par un cheveu sec et cassant.

Les humectants ne doivent pas être trop importants sous peine de se retrouver avec des cheveux secs également. En effet, ils risqueraient de puiser l'eau contenue dans le cortex capillaire. L'effet est accentué en condition climatique extrême (vent, froid, sècheresse des pièces chauffées ou climatisées). Dans un climat très humide en revanche, le cheveux gorgé d'eau va gonfler et prendre du volume!

Bref tout est question de dosage,

et de climat!

Brume capillaire by Mariaté

29,3% d'eau Mont Roucous

20% hydrolat de jasmin sambac

15 % Aloe vera

15% extrait d'ortie

3% urée 

2% sodium PCA

4% lactate de sodium

1,5% protéine de soie liquide

1,5% céramides

0,5% collagène

3% fucocert (ou de silicone végétal)

1% de parfum

4% solubol

0,7% cosgard

0,5% douceur de coco

J'ai pensé cette brume comme un parfum, qui viendrait titiller les récepteurs sensoriels à chaque mouvement. Je me suis inspirée de la potion d'amour de Wilson, avec un soupçon de fantaisie et d'audace.

en gouttes

6 fragrance néroli de proxisanté

5 PG bigarade

4 absolue jasmin grandiflorum

6 fragrance violette AZ

3 benjoin

3 gingembre

3 fragrance de pétales de rose de AZ, ou de rose thé de Zinette.

L'urée, le  sodium PCA et le lactate de sodium ont une action antistatique, de conditionneur capillaire et d'humectant.

Les céramides végétales, le ciment des cellules du cheveu, va agir comme réparateur et protecteur des cheveux abimés par les agressions externes et va lutter contre la déshydratation. 

La protéine de soie va donner de la douceur et de la brillance au cheveux. 

Le collagène marin de chez Zinette a un effet filmogène et va protéger la cuticule. Le cheveu s'en trouvera plus lumineux et doux, plus épais et gainé.

Le silicone végétal, ou Fucosorb de Biowell, est issu d'une algue rouge. Il est filmogène, réparateur, protecteur de la fibre capillaire.

Le tensio actif "Douceur de Coco" ( Coco glucoside & glyveryl oleate) dans cette formule peut sembler curieux dans un produit qui n'est pas destiné à être rincé. D'une part, le pourcentage est très faible. D'autre part, je l'ai choisi pour sa capacité à lisser le cheveu et à faciliter le coiffage.

Le pH de la brume capillaire doit être compris entre 4,5 et 5. Les cheveux n'ayant pas la capacité à réguler le pH comme la peau, il est impératif de le vérifier.

La brume capillaire va permettre au cheveu de retrouve son point isoélectrique. Sa structure est bien resserré, les écailles parfaitement scellées. 

J'applique cette brume sur mes cheveux humidifiés à l'eau du robinet. Est ce le pH neutre (=7) de l'eau du robinet qui favorise la pénétration des actifs?

Le cheveu ainsi hydraté et protégé est doux, brillant et souple ; les boucles rebondies ; les frisottis liés à l'électricité statique domptés.

Il est maintenant facile de concevoir votre propre brume capillaire en choisissant les protéines et actifs qui vous conviennent.

Be inspired to be yourself !

Sources :

http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doschim/decouv/peau/keratine.html

http://www.acides-amines.com/domaines-d-application/cheveux.html?PHPSESSID=.

http://www.infovitamine.com/wordpress/archives/21

Le liniment - un soin pour bébé et pour les brulures

Mon amie d'enfance vient de mettre au monde deux magnifiques bébés. Un beau garçon et une jolie fille. "On a tout, on a besoin de rien"... 

Elle avait tout,

Elle n'avait besoin de rien,

Je suis venue et repartie,

en laissant derrière moi 

un petit flacon de "Liniment by MariaTé",

Enrichis en tendresse, en amour, en ondes positives,

Elle avait tout, certes,

Elle n'avait besoin de rien, certes,

Mais elle a aimé.

Le liniment oléo-calcaire est réputé pour soigner les brulures et nettoyer les fesses de nos bébés tout en prévenant les érythèmes fessiers. 

C'est un mélange d'huile d'olive et d'eau de chaux, à proportions égales. 

On en trouve en pharmacie, en grande surface et en magasin bio. Ces derniers, bien évidemment, commercialisent les produits les plus sains grâce à leur choix d'huiles végétales biologiques et de première pression à froid, mais également par l'absence de parfum de synthèse. 

On en trouve enrichis au lait d'ânesse (Les Anes d'Antan), en Aloe vera (Natessance) aux huiles végétales de coco et d'amande douce (Cattier),  à l'huile végétale de noyau d'abricot (Colsys). 

Le liniment oléo calcaire est un soin facile à réaliser, et qui peut se révéler très économique à confectionner si on l'utilise au quotidien.

Qu'est ce q'un liniment, comment nettoie t il?

Vous trouverez dans cet article de Ilhame, biochimiste travaillant avec Christine de 100% plantes, toutes les explications.

Retenez que, comme le savon, le liniment est le résultat d'une hydrolyse totale d'un corps gras avec de l'hydroxyde de calcium. Le résultat est bien une émulsion, comme une crème. 

Il agit comme un produit d'entretien et de soin pour la peau.

Le pH du liniment - notion essentielle

Comme pour le savon, l'ingrédient de départ, l'hydroxyde de calcium, est très basique (pH 14), mais le résultat, le liniment, se stabilise avec un pH compris entre 7 et 8.

Mais ce pH est encore trop élevé pour notre peau. Cette dernière a un pH acide, variable selon les peaux, mais aisément compris entre 5 et 6. Certaines études récentes parlent même de pH aux alentours de 4,5.

Un pH supérieur à 6,5 risque d'être irritant pour la peau et va favoriser la prolifération des bactéries. Mais la peau a cette fabuleuse compétence de rééquilibrer le déséquilibre en produisant du sébum. Les pores se dilatent, le sébum se répand sur la peau; acide, il joue son rôle de régulateur. A l'inverse, un pH inférieur à 4,5 conduit à une desquamation de la peau. Ce processus peut être parfois volontaire dans un soin "peeling".

Le liniment, si son pH n'est pas abaissé, ne sera pas un soin destiné au corps. Il sera parfait en revanche pour le change des bébés dont les urines et les selles acidifient profondément la peau et provoquent des rougeurs.

Pour la toilette du reste du corps de l'enfant ou de l'adulte, il est possible d'acidifier le liniment par quelques gouttes d'acide lactique ou d'une solution d'acide citrique.

Recette de base

Huile d'olive 50%

Eau de chaux 50%

Le mélange obtenu n'est pas stable, mais se conserve très bien. Une simple agitation permet de reformer l'émulsion.

Stabiliser le liniment

L'ajout de 1 à 2%, voire 3%, de cire d'abeille va stabiliser l'émulsion. Le résultat, selon la quantité incorporée, est un lait ou une crème riche. 

La cire d'abeille a pour avantage de protéger par son action filmogène. Le soin est alors nourrissant et protecteur.

47 à 49% d'huile d'olive

1 à 3% de cire d'abeille

50% d'eau de chaux

Pour un résultat tout autant protecteur mais moins gras, on peut lui préférer un émulsifiant végétal. Le formulaire national de 1976 conseille l'ajout de Glycéryl Stearate (VE) à hauteur de 1% pour les formules dites "stabilisées" que l'on retrouve dans le commerce.

47 à 49% d'huile d'olive

1 à 3% de Glycéryl Stearate (Emulsifiant VE)

50% eau de chaux

Photo de famille avec les cousins cousines

Sophistication de la formule

- Les huiles végétales

On peut remplacer l'huile d'olive par n'importe quel huile végétale ou beurre. Si on opte une formule "stabilisée", on choisira des huiles peu sensibles à l'oxydation. 

On choisira des huiles émollientes, nourrissantes et protectrices, de préférence bio et de première pression à froid : huile de noyau d'abricot, de noix de coco, du beurre de karité,... Le choix aura une incidence sur la texture.

On peut aussi réaliser des macérats de plantes sur ces huiles : 
Camomille pour son action anti allergique, 
Calendula pour son action apaisant,  
Millepretuis reconnus pour apaiser les peaux irritées et brulées, 
Lavande apaisante, 
Achillée millefeuille pour son action cicatrisante, 
Mauve adoucissante, ...

- L'eau de chaux

On la trouve toute faite en pharmacie ou sur AZ, mais sa réalisation est simple et fort économique :

Dans une bouteille de 1L en verre, désinfectée pendant 10 min dans l'eau bouillante, verser 10g d'hydroxyde de calcium et 1L d'eau bouillie. Secouez plusieurs fois, laissez décanter et filtrez dans une seconde bouteille stérilisée. Etiquetez et datez. Vous pouvez conserver votre eau de chaux 1 an, à l'abri de la lumière et de la chaleur.

L'hydroxyde de calcium se trouve en pharmacie ou chez Proxisanté. Attention de bien choisir une qualité cosmétique (sans métaux).

On peut sophistiquer son eau de chaux en incorporant un peu d'hydrolat en remplacement de l'eau.

- Les additifs

• extraits CO2 : Calendula pour apaiser, Camomille pour lutter contre les irritations, etc...
• du miel pour hydrater, adoucir et cicatriser
• de l'oxyde de zinc pour traiter et protéger les peaux brulées et très irritées
• pour un effet plus léger, la cire d'abeille peut être remplacée par du céralan.
• des huiles essentielles ou fragrance : attention aux irritations et allergie si le soin est destiné aux nouveaux nés.

Il n'est pas besoin d'ajouter de la glycérine car l'hydrolyse aura généré de la glycérine, comme dans le cas d'un savon.

Recette du Liniment by Mariaté

49,3% d'eau de chaux

0,2% CO2 Calendula

0,5% fragrance sans allergène

47,5% de macérat de millepertuis, lavande et calendula sur huile d'Olive corse "Uro di Balagna"

0,5 % vitamine E

2% Glyceryl Stearate (VE) ou cire d'abeille bio

Protocole 

Dans un bêcher désinfecté,  faire fondre au BM le VE (ou la cire d'abeille) avec les huiles. Tiédir l'eau de chaux dans un autre bêcher stérilisé.

Verser l'eau dans l'huile et émulsionner avec le mixeur à pied. 

Lorsque le mélange descend en dessous de 40°C, incorporer le reste des ingrédients.

Remuer ensuite à la spatule souple jusqu'au complet refroidissement.

Verser dans un flacon stérilisé, avec ou sans pompe, selon sa préférence à l'usage.

A utiliser sur les fesses de vos bébés, à offrir pour un nouveau né.

A utiliser en soin de brulures superficielles. 

Vous trouverez d'autres idées de recettes ici et ici.

Composez, c'est facile!

Eau micellaire - la lotion tonique et nettoyante

Recette de la lotion Tonique aux Oligots éléments

Le nettoyage du visage est une étape importante dans le rituel de soins d'une femme. Il y a celles qui "adooorent" leur lait démaquillant, celles qui ne jurent que par le slpash d'eau, celles qui aiment se masser le visage avec de l'huile, parfois même de l'huile gélifiée...

Chacune a son rituel pour se débarrasser des impuretés, du corps et de l'esprit, accumulées au long de la journée.

L'étape de la lotion tonique nettoyante est, me semble t il, l'étape commune et indispensable. Le coton imbibé du nectar "miraculeux", élimine les dernières saletés et referme les pores après y avoir déposé quelques nutriments essentiels.

Le layering, ou le millefeuille, est un rituel de soin qui nous vient du Japon. Le principe est la multiplication des couches de soin. Le soir comme le matin, la peau du visage doit être :

- démaquillée (seulement le soir) : une huile qui s'émulsionne à l'eau, un lait, un baume,..., on masse par mouvements circulaires pour détendre.

- nettoyée : on élimine les restes du démaquillant et les dernières impuretés, toujours avec des petits mouvements circulaires.

- tonifiée et rééquilibrée : la lotion vient hydrater, refermer les pores et prépare la peau à recevoir les derniers soins.

- Traitée :  un sérum spécifique (anti rides, réparateur, apaisant, anti cerne, ...)

- Nourrie et hydratée : une crème vient terminer ce rituel.

Tout ceci semble long et fastidieux, mais 10 minutes suffisent amplement. 

Ma lotion tonique vient se glisser tout naturellement dans ce concept.

Je l'utilise pour enlever les dernières traces de démaquillants, me nettoyer le visage le matin et le soir lorsque je ne me suis pas maquillée. Un coton imbibé pour nettoyer et rafraichir le visage, le cou et le décolleté. Un moment frais et simple.

Ma Lotion Tonique contient un soupçon de tensioactif pour nettoyer. C'est pour cela qu'on peut l'appeler "eau micellaire" : des micelles (minuscules gouttelettes d'huiles dans l'eau) vont emprisonner les saletés. 

Ma Lotion Tonique contient des actifs hydratants, régénérants, apaisants qui viennent hydrater et tonifier l'épiderme.

Ma Lotion Tonique contient des oligoéléments qui viennent apporter les nutriments essentiels à la peau et leur bienfaits spécifiques. J'aimerais vous présenter les principaux oligoéléments que l'on peut utiliser, afin que vous puissiez adapter la recette selon votre besoin.

J'utilise les ampoules Oligosol du laboratoire Labcatal. Vous pouvez également en trouver chez Granions.

Les oligoéléments et la peau

Ils constituent 12% du NMF (Natural Moisturizing Factors ou Facteurs Naturels d'Hydratation). Ce NMF a pour fonction de conserver l'humidité de la peau afin de protéger les cellules épidermales et leurs fonctions, mais aussi de leur apporter les nutriments nécessaires. Certaines carences peuvent s'observer, suite à des traitements inappropriés, ou par l'action du soleil, du vent, du froid, des maladies ou du stress, ou une alimentation carencée.

Les oligoéléments sont des nutriments de choix, facilement intégrables dans nos cosmétiques.

Les bienfaits des oligos éléments

Bien entendu, leur origine doit être naturelle. Les cahiers des charges des labels Bio les autorisent quasiment tous, dans la mesure où leur usage ne génère aucune pollution ou dommage sur l'environnement.

Le cuivre : Il contribue à la synthèse des fibres de collagène, de la kératine et de l'élastine et participe aux défenses anti radicalaires. Il a également une action anti inflammatoire et cicatrisante. Il purifie la peau en régulant la production de sébum et grâce à ses propriétés anti bactériennes. Il peut se réveler irritants pour les peaux sèches.

Le Magnésium : il participe à l'hydratation, piège les radicaux libres et limite la diffusion des messages inflammatoires. Son action cutanée dans une crème est discutable, plus probants en bain prolongés (bains aux sels de la mer morte par exemple).

Le Manganèse : il agit sur le métabolisme des glucides et des lipides et participe à la lutte anti radicalaire. Il stimule la régénération cellulaire, il a une action sur la cicatrisation.

Il stimule la micro circulation cutanée, tonifie la peau et décongestionne les traits.

Le Sélénium : Il est un puissant anti oxydant. Il a également un rôle anti inflammatoires et peut être utilisé pour traiter l'eczéma ou le psoriasis.

Le Zinc : Il a la capacité de réguler la production de sébum et a une action dans la réparation de l'ADN (cicatrisant). Anti oxydant et anti inflammatoires, il apaise les rougeurs et les irritations. On le retrouve dans les soins des peaux à boutons ou les soins cicatrisants. 

Il est également connu pour son action antiseptique. 

Recette de ma Lotion Tonique

37% eau de source

20% Hydrolat de Fleur d'Oranger ( parfum envoutant et apaisant)

10% Hydrolat de Camomille (prévient les allergies et irritations)

2% Zinc - 1 ampoule Oligosol (Purifiant)

2% Cuivre - 1 ampoule Oligosol ( Régénérant)

5% Jus d'Aloe vera bio ( hydratant, apaisant, réparateur)

5% Lactate de Sodium (hydratant)

15% extrait de prêle - 1 ampoule Biotechnie

10% plasma de Quinton isotonique

1% Mousse de Babassu

1% Sodium benzoate - Potassium sorbate (conservateur)

Je prépare 300ml que je conserve dans un grand flacon au frigo. Pour l'usage quotidien, j'ai un petit flacon de 30ml, que je remplie au fur et à mesure, qui me suit partout dans mes déplacements. Dans les hôtels chics de la capitale comme en camping dans les montagnes.

Son parfum est doux et miellé. 

A vous de créer la votre maintenant!

Source 

http://www.etatpur.com/index.php/nos-innovations-produits-catalogue