Baume Rhume et Baume Bobo - recettes

Deux petites recettes maison, inspirées du fameux baume du tigre et d'une huile de massage, qui peuvent être adaptées à l'envie...

Baume Rhume des Bébés

Le froid est réapparu, et mes petits hommes ont commencés à avoir le nez pris, la gorge qui gratte... Le coup de froid, la grippe, le rhume peuvent être améliorés avec les huiles essentielles. Le baume est plus facile d'application que l'huile. Le faire soi même permet en plus de choisir ses propres huiles essentielles en fonction de l'effet recherche.
Je vous livre ce soir le baume pour la toux des bébés, nez bouchés et autres frilosités.

Stérilisez bien le pot et les ustensiles, avec de l'alcool, ou dans de l'eau bouillante.
Pour un petit pot 15 ml:
- 1cc de beurre de karite pur
- 1 cc de pépites de cire d'abeille
- 2 CS d'huile végétale ( amande douce, la prochaine fois j'essayerai noyau d'abricot encore plus doux, ou un macérât de calendula...)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Ravintasra ( anti infectieux, anti bactérien)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande fine ( apaisant)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Niaouli ( expectorant)
- Vitamine E : 3 gouttes pour la conservation (évite l'oxydation des huiles végétales)

Comment procéder :
Faites chauffer au bain-marie le beurre de karité, la cire d'abeille et l'huile végétale. Quand tout est fondu, retirez du feu. Après quelques secondes, ajoutez les huiles essentielles et bien mélanger.
Mettez le mélange dans le pot à baume ...
En quelques minutes, le mélange épaissi et donne un onctueux baume.

N'oubliez pas de mettre une étiquette, pour reconnaître facilement votre baume, et également de noter la date de fabrication. Il se conserve sans problème car ne contient pas d'eau, mais pas au delà de 6 mois.
Les huiles essentielles sélectionnées conviennent aux jeunes enfants, mais restez prudent si vous l'utilisez enceinte ou sur des bébés.

Mode d'emploi
. Prélevez une petite noisette du baume, réchauffez le dans vos doigts et appliquez le sur le torse, la gorge ou le dos.
. 2 à 3 fois par jour, idéalement au coucher.

Pour un adulte qui tousse, remplacez le niaouli par l'eucalyptus radié, et augmentez de 3 gouttes chaque huile essentielle
Pour un rhume d'adulte, ajouter du tee trea, 8 gouttes
Pour un mal de gorge, ajouter du thym à linalol, 8 gouttes



Baume Bobo

C'est LE baume à avoir tout prêt!! Avec 3 hommes à la maison, je ne suis jamais trop prudente. Hier même j'ai pu tester à nouveau son efficacité. Il est tout simplement magique.
Attention toutefois aux bébés, femmes enceintes, les huiles essentielles ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de 3 ans.

Pour un petit pot 15 ml :
- 1 cc de beurre de karité pur (ou d'huile de coco)
- 1cc de pépites de cire d'abeille
- 2 CS de macérat d'Arnica
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Hélicryse italienne (anti hématome, anti coagulant)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine (antalgique, anti inflammatoire, choc nerveux)
- 5 goutte d'huile essentielle de menthe Champêtre (antalgique, rafraichissant)
- Vitamine E : 3 gouttes

Comment procéder :
Comme le baume Rhume...

Mode d'emploi :
Appliquez sans masser sur le point de choc, immédiatement. Complétez par quelques granules d'Arnica. Renouvelez 3 à 4 fois par jour selon l'ampleur du choc.
Ne pas appliquer sur une plaie, l'Hélicryse est un anti coagulant.

À vous de créer le votre! N'hésitez pas à partager...